SAĞLIKLA İLGİLİ SORU&CEVAPLAR :
S: Kardiyovasküler eksersizlerin hayatı uzattığını duydum, doğru mu? C: Kalbinin ömrün boyunca atacağı sayısı bellidir, hepsi bu işte... Eksersizle bu sayıyı yeme. Herşey zamanla eskir.Kalbini hızlandırmak hayatını uzatmıyor; Bu, arabayı hızlı kullanınca ömrü de uzar demek gibi birşey. Uzun mu yaşamak istiyorsun ? O zaman uyu
S: Eti bırakıp daha fazla meyve ve sebze mi yemeliyim ? C: işin özünü yakalamalısın. inek ne yer ? Saman ve mısır. Bunlar ne ? Sebze.. O zaman bonfile yemek sebzenin vücuda en uygun kazandırılma mekanizmasıdır. Hububat mı yemek istiyorsun, Piliç ye. Yeşillik mi istiyorsun, biftek ye.
S: Alkolü azaltmam mı lazım ?C: Asla, şarap üzümün suyudur, Brandi damıtık şaraptır, daha özlüdür, Bira tahıldır,kafana dikebilirsin
s: Vücut yağ oranımı nasıl hesap etmeliyim ?C: Bir gövdeniz ve yağınız varsa oran bire birdir. iki gövdeniz bir yağınız varsa ikiye birdir, bunun gibi
S: Düzenli Jimnastiğe devam etmenin faydaları nedir ? C: Bir fayda bile düşünemiyorum. benim mantığım; ağrı yoksa.. herşey yolunda!
S: Kızartmalar kötü müdür ?C: SEN BENİ DİNLEMİYORSUN GALİBA !!! Yiyecekler nebati yağda kızartılıyor. hatta yağa doyuyor. Daha fazla bitkisel gıdanın neresi kötü
S: Çikolata benim için kötü müdür ?C: Deli misin, HEY. Kakao tanecikleri ! Yani, Başka bir cins bitkisel gıda !!!. çevredeki en mükemmel tat verici yiyecek
S: Yüzmek formum açısından iyi midir ?C: Yüzmek formun açısından iyi olsaydı, Balinayı bir düşünsene
Umarım bu açıklamalarla yiyecekler konusunda kafandaki tüm karışıklıklar netleşmiştir
Ve Unutma : Hayat , mezara en çekici ve düzgün formla gidilecek bir seyahat değildir. Aksine, yalpalaya yalpalaya, bir elde Chardonnay şarap, diğerinde çikulata, vücut bitmiş tükenmiş halde ama çığlıklarla : hahahahaha... ne seyahatti be !....
her eve lazım
